最近のただの日記

朝：ほうとう、ポンカン
昼：チャイ２杯、玄米おにぎり半分と梅干し
夜：（ペコラネーラ）ワインとオードブル（サラミ３種とチーズ）セット、ハウスワイン、舞茸とパンチェッタのトマトクリームスープ，鯛の香草焼き、生わかめのアーリオ・オーリオ、サラダ、パン３きれ、デザートのムース

８時起床。10時過ぎほうとうで朝ご飯。
せーちゃん窓ふき、布団干し、買い物（玄関飾り、野菜少々）
掃除機、ワックス掛け、鍋磨き
6時にペコラネーラへ。洗濯２回（シーツ）
おなます作り，小松菜とほうれん草と大根場を茹で、切り三つ葉を水切りして保存。いっこ☆さんのメールに返信書いて１時過ぎた。

ゆうぽさんから鱒寿司と黒作り
しまださんに籐いすの板（段ボールだけど）作ってもらう。しまださんに鱒寿司１つお礼。すっごく太いだいこんもらう。

朝：小豆入り胚芽米、冷ややっこ、しじみ味噌汁、津軽漬け、ぽんかん
昼：チャイ、さつまいもサラダ(ひとり小１本、マヨネーズとヨーグルト和え)
夜：おでん味の野菜煮物（八頭、じゃがいも、かぼちゃ、エノキ）、干し鮎、いわしソーセージ、下仁田ネギのグラタン、みかん、お湯割り

８時起床。９時に朝ご飯。
せーちゃんカーテンとスーツをクリーニングに出す。帰ってから換気扇掃除と包丁研ぎでもう夕方。
台所片付け、クリスマス用品片付け、台所マット洗う、お風呂も掃除、下のトイレの貝殻なんかを漂白してトイレも掃除、玄関内拭き掃除。パニック状態。温泉には行きそびれ、
お風呂に入って夕食後冷蔵庫内の掃除続き。せーちゃん洗濯たたみ。ありがとう。

明日は床掃除と窓ふき！　生協の早期注文分が届く（のしもち、19種のおせちセット、かまぼこ２本、なると）。これだけでは足りないから、買い出しもしないとな。
なんとかあさってはのんびりしたい。

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今日は一日大掃除ではあったのだけど、そこもここもあそこも汚い、と、ふだんは見て見ぬふりしてるところがどこもかしこも気になって、パニックになってしまいました。毎年同じだー。
次のお正月こそ食事の支度は何もしないで過ごしたいから大みそかからお正月にかけて泊まりがけでどっかに行こうという計画がチャラになってしまったから、そのかわり今日から一泊でどっか行ってこようなんて話もしていたのだけど、結局行きませんでした。出かけてしまえば心穏やかに過ごせたのかもしれないけど、そしたらお風呂場も玄関も換気扇も冷蔵庫の中も汚いままで新年だったわけで、やっぱりこれでよかったのかな。なんてね…。

お料理の件も、たまにはお正月の準備も、お正月のあいだも何もしないで過ごしたい、もういや！私だけなんでやらなきゃいけないのよ！という気持と、今度誰か来たときにこれを作ってみよう、最近上達したインド料理も食べてもらいたいな、なんて気持の両方が入り乱れて、そっちもまたパニックなのでありました。
来てくれるのはとってもうれしいんだけどなあ。

で、誰か来てしまったら絶対何もしないでいるなんてことはできないに決まってるんだわ。それでいて、みんなのんびりしてるのになんでアタシだけアクセク準備したり後片付けしたりしないといけないわけ？って思うのよねぇ。これがお正月でなければそんなふうには思わないのだけど。
はあ、お正月って、精神衛生上非常によろしくないっ。
そんなことをつらつら考えながら、２３時過ぎまで冷蔵庫の中を片付けておりましたです。

それとお料理の件、いろいろ考えた結果、方針変更（ごめん）。大みそかの分いっこ☆さんひとりでそろえて持ってきてもらうのは量が多くてたいへんだろうし、お正月分は何が来るかわからないのはかえってややこしくなりそうなので、大みそかの分だけ、二人で持ち寄りにしてもらえませんか。
それぞれ、ワイン１本と、それに合うお料理、パン、デザートなど２人分ずつ仕入れて来てください。田舎には売ってないものがうれしいデス。サラダはこちらで準備します。
お正月分はこちらでなんとかします。足りなかったら何か買いに走りましょう。

朝：胚芽米ごはん（大根葉、やきとりのタレ）、冷や奴（けずり節、ねぎ、ショウガ）、小豆とカボチャとサツマイモ煮、白菜漬け。
おやつ：冷たいミルク
夜：ジャガイモのグラタン、新巻鮭たっぷりごはん（青じそ、しいたけ）、大根と油揚げの味噌汁、キンカン、ロイズチョコ、オレンジシフォンケーキ、コーヒー

　9時半起床。7時半に目覚ましで起きたんだけど、また寝ちゃったのだ。
　朝ご飯食べ終わったらもう11時近い。せーちゃんは私が起きる前にクリスマスツリーをしまい、しまださんから借りたバキュームで庭の落ち葉を片付けてくれた。ありがとうね。
　でかける前に、だいぶ在庫が減っている冷凍庫と冷蔵庫の中を掃除してしまうつもりだったけど、冷凍庫と左の扉の中だけしか終わらなかった。しかも、ギリギリになってしまって、お茶する時間もなく、あわてて着替えて駅まで走った。最後の最後までこれかよ…。持って行くものだけはちゃんとそろえておいてほんとによかった。
　16時からヨーガ。午前中に時間がとれなかったけど、行く途中で書き出しておいてよかった。そのとおりに進めて本番は落ち着いてできてほっとした。終わった後、用事のあるKさんとお料理が忙しい山本さん以外にはマッサージ。
　食後、シフォンケーキをたっぷりいただいちゃった。食べ過ぎだな。
　20時20分発青梅行きに乗り、22時ごろ帰宅。野菜の時間の落花生がおもしろかった。ガンダムＯＯを見てせーちゃんは寝る。少しヨガ。蓮の花の締め付けが、もう少しでできる、かも？

朝：胚芽米ごはん（大根葉）、カブぬか漬け、納豆、きんぴらごぼう、キンカン
おやつ：ショウガたっぷりチャイ、キウイ
夜：酢豚（冷凍の豚肉唐揚げと酢豚のタレ、ピーマン、にんじん、干し椎茸、）、キチュリ、カブぬか漬け、赤ワイン、キンカン

　起きたら10時近かった。今朝はすっごく寒かったようで、メダカ鉢も凍った。
　生協の来年1回目の注文をし、テレビ見ながらせーちゃんの半袖シャツの前立てを縫いつけたり、クリスマス用タペストリーを縫って棒通しをつけた（やっと）。
　せーちゃんがリビングのカーテンを掛け替えてくれたのだけど、ひっぱる方のが、器具を取り替えないといけないのでなんだかわかんなくて時間かかった。よく見るとサンゲツのも東リのも規格が同じようで、前回取り替えたときに器具は取り替えずにカーテンだけ取り替えてたみたい。まったく覚えていなかった。
　そんなことやっているうちに夕方になってしまった。
　せーちゃんが軽の給油と洗車してピーマン買ってきてくれる。夜は酢豚とキチュリ。
　シェアウエア「1パスワード」の設定に手間取った。あっというまに一日終わり。
　残りのレースのカーテンを全部洗濯して寝る。

朝：きんかん，雑穀入りごはん、納豆、抹茶ミルク、きんぴら、金山寺味噌、白菜漬け
昼：コーヒー
夜：赤ワイン、カブのスープ（ミルク入り）、サフラン入り炊き込みご飯（ローストチキンの残りとタレの残り、赤ピーマン、スモークサーモン入りサラダ（水菜、ルッコラ、昆布の細切り、自家製カテージチーズ、ジェノベーゼペースト）、キンカン

　9時過ぎ起床。
　朝，MacBookはもう5時間以上経っているからACアダプタつないだら、また紗がかかったようになって、下に白い丸が並んでいた。これはいったいなんなんだろう？　画面には、夕べ強制スリープに入ったときに開いていた画面のままだった。シャットダウンはしなかったのか。でもそのまま復帰せず。仕方ないのでパワーキー長押しで電源オフして再起動したら戻った。なんか気になるけど、確認は暇ができてからということにしよう。それでいいのか？

　ショコと太陽礼拝3回。
　気温が朝は3度、日中6度、夜はマイナス？
　年賀状を目上の人だけ書いて投函。午後のレッスン行くつもりだったけど、まだ時間あると年賀状書いてたら電車に乗り遅れた…。外はすごく寒い。
　いっこ☆さん来ることになる。
　小さい保証書やメンバーカードの引き出しの整理を始めてしまい、時関食う。
　せーちゃんの腰痛リハビリに温泉に行こうと連絡してそういうことになったのだけど、帰宅が送れたため瀬音の湯が秋川温泉になってしまった。せーちゃん帰宅18時半。署長に誘われたそうだけど、断ってもらった。ごめん。でもあまりに突然言われてももう準備してしまったので困るんだよー。
　お風呂入って夕食。おいしくできたー。
　せーちゃんの腰痛は、今日は少しよくなってきたそうだ。
　レースのカーテンを洗濯機に入れ、少しヨガやって２時過ぎ。明日はカーテン掛け替えなければ。

朝：ヨーグルト、きんかん，あと何？
昼：うおこうのランチ焼き魚定食（メロ、味噌汁、ひじき煮物、麦ごはん、きんかん）
おやつ：試食のマフィン、アラモードのチョコとパンプキンケーキ、ヨーグルト多め
夜：小豆とカボチャさつまいも煮、抹茶ミルク、あとなんだっけ？

　暖かい一日だった。でも明日はこの冬一番の寒さになるらしい。信じられないけど。
　午前の院長レッスン。行く途中橘さんから今日は水戸へ行くというメール。またひとり減ってしまったか。残念。それにしても、たいへんだねぇ。
　今年最終レッスン（に結果的になってしまった）。大人数で大盛況だった。先生の言葉いくつかメモする。　
　結局ランチの会は民ちゃんも橘さんもお休みになり、1時間くらいならというクリリンもDVDを見るため（ひとりでないので）出ず。そのかわり、短時間ならということで史ちゃんと日比野さんが参加し、あと青木さんと静ちゃんと5人のランチ会になった。12時半、どこも満員で、何件か回った後うおこうへ。ランチは種類も多く、おいしかった。サンスクリット講座の話などもする。チャクラの図のコピーをとって、クリリンに届けて（早坂先生は伊藤先生のヨーガに何度か参加されてるとのこと。へー）帰宅。駅から弟に電話を入れ、夕方行けると伝えたけれど、午前中機械が動かなくてそのあおりで写真調整まったくできてないとのこと。帰宅後にも電話してみたけどやっぱり状況変割らずで、結局手伝いたくてもできなかった。ひとりでがんばって、ほんとにごくろうさまね。

　ゆうぽさんにクリスマスプレゼント届き、お礼のメールがお昼前に入っていた。気に入ってくれてよかった。
　やけに甘いものがほしくて、駅前で買って帰っておやつに食べてしまった。これで今日はおわりのつもりだった、のに…。

　プールは今年最終。人数少なかったけど、たくさん泳げて楽しかった。前半、背泳とクロール、後半バタフライを平泳ぎに代えたメドレーを2セット、あとクロール。
　ターンの時、いつも苦しくて息があまり続かず、顔あげたとたんにぜーぜー息してるのだけど、どうも吸い込んでターンして潜った直後にいったん息を吐いていることに気づいた。それに気をつけると、あまり苦しくなくできるような気がした。まだ確信は持てないけど。
　せーちゃん、夜は主任以上の忘年会。21時ごろ帰宅。私の方が少し遅かった。プールから帰っておなかすいてまた食べてしまう。
　お風呂から出て、せーちゃん寝てから、突然思い立って年賀状を印刷（100枚全部じゃないけど）。ダウンロードしてあった6種類のフリーイラストのうち、縦と横と2種類使ってみた。どっちも何も文章なし。以前は近況入れてたのに、そこまで凝る気になれない。

朝：ごはん、大根葉味噌、きんぴら、金山寺味噌、煮干し醤油漬け、梅干し、きんかん、紅茶
昼：玄米おにぎり１、抹茶ミルク、ヨーグルト、きんかん
夜：雑穀入りごはん、ムングダール(トマト入り）、サバ缶の南インド風（タマネギ、トマト）、おかひじきおひたし、リンゴ、キンカン

　9時半起床。今日はもともと午前中は病院へ行くつもりだったけど（でないと来年になってしまう）、午後は五日市へ行くことにしたので、荻窪行きはあきらめた。明日は行けそうになったので。
　洗濯干して朝ご飯食べて、なんかしてたらもうすぐ11時。あわててあきる台病院へ。受け付け11時半までだった。歩いていくつもりだったけど、もう間に合わずに自転車で。先月26日に受けたアンチエイジングの検査結果を先生に見せるのと、支払い。支払いは診察というほどではないけど先生の問診があったのでその分もかかると覚悟してたのに、検査代の1100円だけですんでしまった。
　コーヒー豆を買いにとうきゅうに寄る。お供え餅の小さいのと、調味料なども買う。
　帰って五日市に電話をしたら、午前中機械が故障して何も進んでいないとのことなので、行っても昨日以上のことはできない。結局行かなかった。ひとりでがんばってて、手伝ってあげたいけど、ワタシにできることはない。明日ならきっと手伝うことあるのだろうけど、明日は忘年ランチに行きたいの。ごめんね…。
　帰宅して軽いお昼。帰ったら不在通知。おととい注文したiPodシャッフルがふたつとも届く。ゆうぽさんのは17時に届いたので、それからすぐに充電しながら1GB分データを入れ、ほかにもいろいろ箱詰め。キャラメルコーンのクリスマスバージョン袋（78円）、キンカン、缶コーヒー、ティーバック４種、くるみ、靴下、花ゆず、クリスマスリースの小さいの。
　18時前に帰宅したせーちゃんが歯医者に行くというので、宅急便に出すのを頼んだ。ありがとう。
　結局、日中はショコもヨガもできなかったな。
　夜はカレーリーフを使いたくてダールとタマリンドを使ったサバのスープカレーみたいのを作る。渡邊さんのレシピ。どっちもおいしくできてた〜〜。
　せーちゃんのiPodにデータ入れる。まだ腰が痛々しい。早く治りますように！